成華區(qū)體育單招培訓(xùn)學(xué)校
事無(wú)定論，各人對(duì)高三學(xué)習(xí)和高考各有心得，但我認(rèn)為無(wú)論成績(jī)好壞，只要心理素質(zhì)過(guò)硬，才是正常乃至超常發(fā)揮的關(guān)鍵，而心理素質(zhì)過(guò)硬取決于個(gè)人良好的心態(tài)。通俗的講，就是他人的好壞事不關(guān)己，一次失敗并無(wú)大礙，調(diào)整好心態(tài)，面向新挑戰(zhàn)。不過(guò)要謹(jǐn)記，“不搭界”思想不是敷衍的幫兇，不是懶惰的理由，希望各位掌握好自己的心態(tài)，在以后的一年中快樂(lè)地走向成功。
高三生物一輪復(fù)習(xí)效率提升攻略現(xiàn)行教材是按照“分子與細(xì)胞”“遺傳與進(jìn)行”“生態(tài)與環(huán)境”三個(gè)部分編集的。到了總復(fù)習(xí)階段，應(yīng)該從知識(shí)的系統(tǒng)性方面去考慮，把各章節(jié)的知識(shí)重新歸納、整理，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)?？梢园凑諒奈⒂^到宏觀，或從現(xiàn)象到本質(zhì)等分類進(jìn)行，弄清知識(shí)的來(lái)龍去脈和知識(shí)間的相互聯(lián)系與區(qū)別，可收到事半功倍的效果。例如，可以從化學(xué)物質(zhì)蛋白質(zhì)入手，思考到蛋白質(zhì)的微觀方面，元素、基本結(jié)構(gòu)單位、空間結(jié)構(gòu)形成;再由其功能聯(lián)想到哪些細(xì)胞結(jié)構(gòu)上有哪些特殊的蛋白質(zhì)，如抗體、血紅蛋白等;再聯(lián)想到生物的性狀，這些蛋白質(zhì)是如何合成的;由性狀聯(lián)想到生物的不同遺傳和進(jìn)化等。這樣就可以把許多內(nèi)容串在一起，形成一個(gè)龐大的網(wǎng)絡(luò)。進(jìn)行知識(shí)整理后，把重點(diǎn)、難點(diǎn)、知識(shí)間的聯(lián)系要點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、難點(diǎn)等記錄到專門制作的錯(cuò)題集和難題集上，可以節(jié)省以后再?gòu)?fù)習(xí)時(shí)間。在考試前只要翻一翻，其精華即可盡收眼底，不必對(duì)著厚厚的書本而無(wú)從下手了。
“我不行”or“我都會(huì)”？下面，是高三備考最易產(chǎn)生的6種不良心態(tài)的相關(guān)內(nèi)容，一起來(lái)看看！
眾所周知，知識(shí)儲(chǔ)備、考試心態(tài)和應(yīng)試技巧是決定考試成敗的重要因素。就大多數(shù)學(xué)生而言，進(jìn)入迎考階段后，產(chǎn)生一定的心理壓力和或多或少的考試焦慮在所難免，但是，如果心理壓力的超負(fù)荷和焦慮氛圍的干擾得不到有效調(diào)節(jié)，必定會(huì)影響學(xué)生在考試時(shí)的發(fā)揮。下面是最不利于學(xué)生迎考的幾種心態(tài)，家長(zhǎng)一定要多加注意。
一、認(rèn)為“單招補(bǔ)習(xí)班我不行”的自卑心態(tài)
自卑，通常源于自信心缺乏和過(guò)分注重跟別人的攀比。因?yàn)樽孕判娜狈Γ蜁?huì)覺(jué)得自己處處不如別人；因?yàn)檫^(guò)分注重攀比，難免常常有種挫敗感。一個(gè)對(duì)自己的學(xué)習(xí)和前途缺乏自信心的人，未上考場(chǎng)就已經(jīng)輸?shù)舸蟀?。?duì)于自卑的考生，家長(zhǎng)一定要懂得激勵(lì)的重要性，要不斷地鼓勵(lì)孩子，激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)力。要知道，即使你的孩子是一只病貓，但在你的激勵(lì)下，他也會(huì)變成一只老虎。
因此，一個(gè)隨時(shí)給孩子前進(jìn)的動(dòng)力，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)自信心的人，就是家長(zhǎng)的首要定位。在此前提下，做好以下兩步工作：一是幫助考生正確地看待自己，明白盲目攀比要不得，妄自菲薄不足?。欢亲尶忌J(rèn)識(shí)到，考試只是對(duì)學(xué)生一般能力的考查，只要用心復(fù)習(xí)，合理地利用考前的這段時(shí)間，就會(huì)取得應(yīng)有的成績(jī)，從而引導(dǎo)孩子心平氣和地接受現(xiàn)實(shí)，努力向上。
二、覺(jué)得“都會(huì)了”的自負(fù)心態(tài)
自負(fù)，源自于自信心膨脹。通常來(lái)講，自負(fù)的學(xué)生總是自以為是、唯我獨(dú)尊，覺(jué)得自己什么都行，哪方面都好。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，就是認(rèn)為自己什么都會(huì)了，虛夸浮躁，自滿得意，喪失進(jìn)取心。對(duì)于自負(fù)的考生，家長(zhǎng)首先要引導(dǎo)孩子客觀地評(píng)價(jià)自己、看待他人，讓他們懂得“山外有山”“沒(méi)有最好，只有更好”的道理。其次，要給孩子創(chuàng)造一點(diǎn)兒遭遇挫折的機(jī)會(huì)，因?yàn)榻?jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺劭墒箍忌睦頇C(jī)制健全，不至于過(guò)分自負(fù)，經(jīng)受不住任何打擊。第三，要時(shí)刻提醒他們：看清自己，高考容不得一點(diǎn)疏忽，一分之差可能結(jié)果完全不同，所以一定要踏實(shí)下來(lái)，把臨考前該做的事情做完、做細(xì)、做好才是最重要的。
三、放言“管他呢”的厭倦心理
“做什么都提不起精神，對(duì)一切都感覺(jué)無(wú)所謂”，這是部分考生身上容易出現(xiàn)的又一種不良心態(tài)。為什么到了臨考階段，有的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出一種“沒(méi)有熱情、沒(méi)有干勁、沒(méi)有興趣，”的厭倦心態(tài)來(lái)呢？其原因比較復(fù)雜
前兩點(diǎn)如能做好，就已勝利在望，但如果在表述上略有不慎就可能前功盡棄。表述要準(zhǔn)確，就是將前面通過(guò)閱讀確定的答案以準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，要求做到準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔、靈活。準(zhǔn)確是答題最重要的要求，語(yǔ)言再漂亮，不準(zhǔn)確也絕不會(huì)得分。在準(zhǔn)確的前提下，還需要簡(jiǎn)潔。答題的語(yǔ)言不在多少，而在于是否準(zhǔn)確和簡(jiǎn)潔。所謂靈活，就是在答題時(shí)不能死板地套用平時(shí)的練習(xí)或檢測(cè)，考試中有許多題目會(huì)讓考生有似曾相識(shí)之感，即使這個(gè)題目與平時(shí)做過(guò)的某道題差不多，也要細(xì)致分析，靈活回答。
藝術(shù)生文化課：如何提高高三生的英語(yǔ)閱讀速度
抓住題目、首句、首段，推測(cè)文章內(nèi)容:每一篇文章的題目、首句、首段往往是文章內(nèi)容的高度概括。在學(xué)生開始閱讀前，教師要引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)這些推測(cè)文章的內(nèi)容，這樣做對(duì)理解文章起著不可估量的作用，在一定程度上掃清了可能出現(xiàn)的理解障礙，加速理解過(guò)程，提高閱讀速度。
2020高考怎么復(fù)習(xí)數(shù)學(xué).
一是讓你看到了你當(dāng)時(shí)粗心被扣分的題，讓你聯(lián)想到你后悔的咬牙切齒的時(shí)候，會(huì)增加你考試的細(xì)心度。二是也是對(duì)你知識(shí)盲點(diǎn)或沒(méi)有掌握牢知識(shí)點(diǎn)的一個(gè)回顧！很有用的！
一，低級(jí)錯(cuò)誤特別多，怎么避免？
說(shuō)句不太中聽的話，可能很多人不認(rèn)同，粗心就是數(shù)學(xué)能力的不足，很多人掩耳盜鈴般的總是試圖用粗心來(lái)掩蓋自己知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有完全吃透的缺陷。150分的題，考了110，自己完全不會(huì)的大概10分，粗心30分，你覺(jué)得自己真的就是140的水平？其實(shí)真的就是110的水平！真的！什么時(shí)候把會(huì)的都保證做對(duì)你才能有底氣的說(shuō)是會(huì)了。像段譽(yù)六脈神劍時(shí)靈時(shí)不靈或者出商陽(yáng)劍不小心出成了少商劍還好意思說(shuō)自己掌握了六脈神劍？1+1應(yīng)該沒(méi)人寫等于3吧？?。?！熟能生巧，手誤說(shuō)明不熟。同理，平時(shí)會(huì)做的題考試不會(huì)，說(shuō)明還是不熟練。
二，知識(shí)點(diǎn)差很多，卷子大面積不會(huì)怎么辦？
知識(shí)點(diǎn)查漏補(bǔ)缺是對(duì)知識(shí)體系相對(duì)比較完善的人題的，當(dāng)知識(shí)點(diǎn)差太多的時(shí)候課本就是最好選擇，課本能保證你基礎(chǔ)知識(shí)都入門，這是鑰匙，雖不能讓你滿分，但能快速建立知識(shí)體系，只有建立知識(shí)體系了再刷題，這樣刷出來(lái)的題才有效果，才能一道題有一道題的提高，才能讓你對(duì)知識(shí)點(diǎn)有更深刻的認(rèn)識(shí)。
三，對(duì)數(shù)學(xué)恐懼怎么辦？
恐懼?jǐn)?shù)學(xué)的人太多太多了，所以你每多掌握一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，也許高考能甩開一操場(chǎng)的人，多掌握兩個(gè)知識(shí)點(diǎn)，就甩開一火車的人，多掌握兩種大題，也許你上的大學(xué)就從一個(gè)層次變成另外一個(gè)層次或者從冷門專業(yè)進(jìn)入熱門專業(yè)。凡事?lián)Q個(gè)角度想，快樂(lè)也源于此。人生都有很多坎，邁過(guò)去了就是一馬平川，何不把它作為第一個(gè)人生的戰(zhàn)利品？
